Minecraft Live 2020: Full Show
Du arbetar på ditt skrivbord, arbetar på datorn med musen och försöker ignorera den stickande eller domningar du haft i månader i handen och handleden. Plötsligt skjuter en skarp, genomträngande smärta genom handleden och uppe på armen. Bara en passande kram? Mer sannolikt har du karpaltunnelsyndrom, ett smärtsamt progressivt tillstånd som orsakas av kompression av en nyckelnerv i handleden.
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom uppstår när medianernen, som löper från underarmen i handen, pressas eller pressas i handleden.
Symptom börjar vanligtvis gradvis, med frekvent brinnande, stickningar eller klåda nummhet i handflatan och fingrarna, särskilt tummen och index- och mittfingrarna. tangentbord och musen på rätt sätt:
Träna dina handleder när det är möjligt. Öva och använd den andra handen även när du använder musen! Försök använda musen med båda händerna alternativt. Det kan vara svårt i början, men det blir lättare med tiden.
Kirurgi är något som ingen vill ha.
Om du är en intensiv datoranvändare, som använder tangentbordet och musen, måste du vara orolig över det, nu
Dessa inlägg om hur man ska
förhindra Carpal Tunnel Syndrome och hälsoproblem, var och en över 40 datoranvändare borde vara medvetna om , är säker på att intressera dig för de flesta!
IBM driver nya affärshändelser Behandling av varor
IBM-chefer diskuterade leverantörens befintliga och kommande affärshändelsesbehandlingsprogram på tisdag.
ÖVningar för datoranvändare och kontorsarbetare - Nerd Fitness
Slå samman fitness i din geekiska och stillasittande livsstil med dessa få superlätta sätt att träna medan sitter på din dator.
Säkerhetstips, övningar och vanor för Windows-användare
Det här inlägget innehåller några tips om säker datateknik, rutiner, vanor, riktlinjer och tips för barn , vuxna, äldre och seniorer också. Lär dig hur du är säker på nätet.