Android

Workrave är en fri programvara för att styra tid på datorn.

Installera/Återställa Windows, ENKELT - Komplett.se

Installera/Återställa Windows, ENKELT - Komplett.se

Innehållsförteckning:

Anonim

Workrave är ett freeware program som hjälper till att återhämta och förebygga repetitiv stamskada (RSI) Karpaltunnelsyndromet och i allmänhet kontrollera tiden du spenderar på din Windows-dator … Programmet varnar dig regelbundet om att ta mikrobrytningar, vila pauser och begränsa dig till din dagliga gräns.

Programvara för att styra tiden på datorn

Workrave är ett program som hjälper till med återhämtning och förebyggande av repetitiv stamskada (RSI) - Carpal Tunnel Syndrome. Det är en fri programvara för att kontrollera tiden du spenderar på din Windows-dator.

Studier har visat att flera korta pauser en timme (dvs m micro-pauses) hjälper till att hålla dig frisk, förhindra Carpal Tunnel Syndrome och också hjälpa till att läka skador. Workrave stöder dessa mikropauser, bredvid den vanliga vilopausen. Workrave kan dessutom genomdriva en daglig gräns.

Förhindra Carpal Tunnel Syndrome

Workrave varnar dig för att ta en paus på ett oroligt sätt. När det är dags för din paus visas ett vänligt litet popup-fönster som ber dig att ta en paus. Det här fönstret går automatiskt ur vägen om du fortsätter arbeta.

Men om du ignorerar dessa tips för ofta verkar Workrave mindre vänligt och dyker upp brytfönstret för ditt eget bästa. Brytfönstren kan konfigureras för att helt blockera datorn under hela pausen.

Workrave gratis nedladdning

Du kan ladda ner den från Workrave.org.

Andra freeware som kan intressera dig:

  1. Använd Breaker för att få en tvångsbrott från datorer
  2. DimScreen, CareUEyes, Eye Relax, Iris-programvaran och Pause4Relax kommer att slappna av dina ögon när du använder datorn.