Topp 4 avkopplande ljudappar för ios och Android

Medan några av oss somnar så snart våra huvuden slår kudden, kan det för andra ta timmar att stirra tomt i taket. Det kan vara sömnlöshet, ångest eller bara år med ackumulerade dåliga vanor. I tider som dessa hjälper det mycket att slappna av ditt sinne och din kropp och fokusera på ditt andetag. För ett decennium sedan brukade vi väckarklockor med inbyggda naturljud, nu har vi våra iPhone- och Android-enheter.

Avslappnande ljud kan vara till hjälp vid många tillfällen. Vissa människor använder dem under meditation, andra använder det helt enkelt för att lugna sig när livet blir grovt.

När du inte fysiskt kan fly till bergen eller lyssna på flödande flodvatten, är det bästa du kan göra att stänga ögonen, spela naturljud på din telefon och föreställa dig att du är där. Apparna nedan är bäst på att göra just det.

1. Gratis avslappnande ljud av natur för iOS

Denna app har allt du behöver från en avkopplande ljud-app. Klassiska ljud som stranden, musik, en kattpurr, fåglar, flöjt, vindklockor eller musiklådor är lätt att hitta här.

Ännu bättre, med appen kan du blanda och matcha ljud och spela ett par av dem samtidigt. Du kan sedan spara en förinställning som en melodi så att det är lättare att hitta nästa natt.

Det finns en inbyggd timer och ett larm. Appen låter dig också importera låtar från ditt eget bibliotek. I skrivande stund erbjuder appen alla inköp i appen gratis som en global marknadsföring. Det här gör affären bara sötare, så ladda ner den här appen nu.

2. TaoMix för iOS och Android

TaoMix (iOS, Android) gör att du jobbar lite för att uppnå avkoppling men den specifika kontrollen du får över ljudet är värt det. Tänk på TaoMix-skärmen som din avslappnande ljudplatta. Från menyn kan du dra olika avkopplande ljud runt skärmen - till och med lägga till flera ljud på en gång.

I mitten ser du en cirkel; det här är din markör. Att flytta markören ändrar ljudkällan. Så om du flyttar den närmare den tweetande fågelikonen kommer du att höra mer av den och mindre av andra. Det är ganska coolt och gratisappen innehåller massor av grundläggande ljud. Den upplåsta fullversionen kostar $ 2, 99.

3. Koppla av och sova för Android

När det gäller avkopplingsappar på Android är de tyvärr inte lika vackra som sina motsvarigheter till iOS. Och apparna som försöker för hårt tenderar att misslyckas. Det är därför jag älskar Relax and Sleep. Den vet vad den är bra för, och den försöker inte eller låtsas vara något annat. Istället för vackra stockfoton och ren typografi, hittar du bara skjutreglage i ljusa Tronblått och ljudnamnen skrivna i vitt Roboto-teckensnitt. Och ärligt talat, det är allt du behöver.

Välj bara de ljud du vill, flytta skjutreglaget för att kontrollera deras utgång, ställa in en timer, gå ur appen och börja koppla av. Enkel.

4. Koppla av melodier för Android

Relax Melodies är precis motsatsen till Relax and Sleep - men det är inte så illa. Om du letar efter ett mer visuellt sätt att interagera med ljud istället för kryssrutor och reglage kan du prova den här appen. Här får du trycka på ikoner för ljud och som vanligt kan du blanda och matcha. Du kan också spara melodier och ställa in en timer.