Komponenter

Vår farliga e-postmissbruk

ATT VARA EN MISSBRUKARE OCH BEROENDE

ATT VARA EN MISSBRUKARE OCH BEROENDE
Anonim

Med ekonomin i problem har arbetssäkerhet blivit en stor rädsla för många människor. Som ett resultat av detta har behovet av att vara i kontakt med din arbetsplats 24/7 lett till en ökande trend med e-postberoende, enligt en rapport från Osterman Research (PDF) för IT-återvinningsfirman Neverfail.

Artwork: Chip Taylor

Även om det finns sätt att hjälpa till att sparka dina e-postvanor är problemet mycket sämre och farligt än vi hade tänkt ursprungligen, säger Neverfail, som beskriver några oroliga trender i hur människor hanterar deras e-post utanför

Bland de trender som noterades av Neverfail:

- 94 procent av de pollade använder telefoner för att skicka e-post eller textmeddelanden under arbetskvällar eller på helgerna.

- 80 procent lämnar aldrig sin mobiltelefon hemma medan du är på semester.

- 11 procent skickade e-postmeddelanden medan de engagerade sig i "intimt beteende".

- 40 procent skickade e-postmeddelanden medan de kom på kommersiella flygningar när planet var i luften.

- 77 procent skickade e-postmeddelanden under körning.

- 79 procent skickade e-postmeddelanden i badrummet.

Mest skrämmande är den höga perc ta del av människor som skickar e-post vid flygningar (vilket är mot flygplanets regler) och under körning (vilket är helt enkelt galet). Jag bryr mig inte om hur viktigt ett e-mail kan tyckas, det är inte värt att riskera ditt liv över.

Det är också skrämmande att se hur lite stillestånd dessa trender lämnar för människor. En farlig arbetshumorisk mentalitet har bildats baserat på rädslan för att förlora ditt jobb om du inte alltid är tillgänglig via e-post. Ibland behöver du bara ta en paus. Människor måste kunna ta ett steg tillbaka från sina livliga liv, ta ett djupt andetag och tillåta en viss avkopplingstid att varva ner.

Det kan tyckas mer produktivt att bara fortsätta arbeta och arbeta, men så småningom brinner du ut och då kan du inte få något arbete. Ibland är det bättre att tillåta raster i ditt arbete så att du inte gör det och kan fortsätta arbeta.