Kontor

Hur man använder Microsoft Health Web Dashboard på Microsoft Band

Making the most of your Microsoft Band 2 with the Health Dashboard

Making the most of your Microsoft Band 2 with the Health Dashboard

Innehållsförteckning:

Anonim

Microsoft Band 2 hjälper dig att få insikter om dina personliga träningsdata och guide till wellness via Microsoft Health Web Dashboard . Appen låter dig visa, analysera och exportera dina data, eller dela den med andra träningsappar. Du kan exportera data som samlas in av Health Dashboard genom att helt enkelt logga in på ditt Microsoft-konto och välja din profilbild i övre högra hörnet där du kan hitta alternativet "Exportera dina data".

På så sätt kan du spåra dina "bests" för aktiviteter som kör, träning, cykel, etc. så du kan göra ett annat försök att slå tidigare rekord. Det här hjälper särskilt dig att förstå vad du behöver göra bredvid förbättra din hälsohälsokvalitet.

Microsoft Health Web Dashboard

Öppna Microsoft Edge-webbläsaren på din dator, gå till Microsoft Health-webbsidan och logga in med ditt Microsoft-konto.

Din webbläsare ska visa startskärmen Microsoft Health web dashboard . Här kan du se en daglig sammanfattning av din aktivitet som tagits med ditt band. I exemplet nedan.

För att få månadsinformation om olika kategorier, klicka på hyperhänvisningen "Se observationer" bredvid en kategori. Om du vill ha tillgång till data från olika månader klickar du på kalenderikonen längst upp på sidan.

Dessutom kan du klicka på den skuggade kolumnen till vänster på skärmen för att få information om övning, Guidade träningar (från Microsoft Band), kolla vår tidigare handledning för mer information. Det är det!

Vad tar du på funktionerna och de extra funktionerna i Microsoft Band 2? Har du något att dela med dig? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.

Gör så här om du vill veta hur du exporterar dina data till ett Excel-kalkylblad.

Välj ditt namn i övre högra hörnet på instrumentpanelen och välj alternativet Exportera data från listrutan.

Välj sedan följande

  1. Område
  2. Datakategorier
  3. Filformat.

När du är klar använder du menyn som visas längst ned på skärmen för att välja om för att öppna eller spara filen.