Hur du får digital välbefinnande på din oneplus 6t

De flesta människor tappar tid när de låser upp sin telefon. Med intressanta appar som YouTube och Instagram i mixen förblir man fast vid den oändliga slingan att titta på videor.

I det ögonblick du planerar att fokusera på ditt arbete kommer meddelandetingen att se till att du tar upp telefonen direkt. Och så börjar den fruktansvärda cirkeln av telefonberoende.

Digital Wellbeing var en av Googles banbrytande innovationer på Google I / O 2018. Tyvärr är den begränsad till Pixel-telefoner och är inte en del av det officiella Android Pie-paketet, åtminstone för nu. Även om många telefoner som Huawei Mate 20 Pro och Samsung Galaxy S10 har sina respektive versioner, kan jag inte säga detsamma om OnePlus 6T.

Ja, OnePlus 6T förpackar flera inbyggda funktioner som gör det till ett toppval och tredjepartsapparna bidrar ytterligare till upplevelsen. Men vad gör du när du vill spåra tiden du spenderar (eller slösar bort) på den?

Tills företaget introducerar ett smartare sätt att få digital välbefinnande på din OnePlus 6T, har vi en enkel lösning för dig i form av ActionDash.

Också på

8 bästa tips och tricks för OnePlus 6T-kameror för att få ut det mesta

Vad är ActionDash

ActionDash är en relativt ny app i Play Store som gör sitt bästa för att kopiera Googles funktioner för digital välbefinnande. Utvecklarna av Action Launcher skapade ActionDash.

Appen väger bara 5, 8 MB. Appen gick över hundra tusen nedladdningar sedan den släpptes i januari 2019.

Ladda ner ActionDash

Hur man använder ActionDash

Om du har sett Googles digitala välbefinnande tidigare kan du ha svårt att skilja mellan de två apparna. Detta betyder också att gränssnittet, liksom andra Google-appar, är enkelt och lätt att förstå. Landningssidan har ett litet diagram som visar din dagliga användning. ActionDash låter dig också se antalet upplåsningar och aviseringar.

Appen erbjuder ett bekvämt sätt att visualisera din dagliga data och veckovisa användningsstatistik. Och om bilden misslyckas med att övertyga dig kommer den detaljerade statistiken att se till att du tänker på den tid du spenderar på din telefon.

För att kontrollera detaljerna, svep bara åt vänster för att se hur många minuter du spenderar på varje app. Ett tryck på appnamnet ger dig en exakt uppdelning av skärmtid, appstarter och aviseringar.

Dessutom kan du också inaktivera aviseringar från appar som skräppost med dig onödigt. För att göra det, tryck på appens namn och tryck på den klockformade ikonen. Klicka nu på Meddelandeinställningar och slå av avstängningen.

Men funktionen som ger ett riktigt ryck till människor (som jag) som är beroende av sina mobiltelefoner sitter under Unlock-fliken.

Den spårar hur ofta du låser upp din telefon och presenterar data via ett enkelt diagram. ActionDash visar tid och längd på sessionerna. Kort sagt, det här är fliken som visar dig den hårda verkligheten av digitalt beroende.

Det bästa med ActionDash är att den inte kör en distraherande timer på hemskärmen eller statusfältet. Det fungerar tyst i bakgrunden för att spåra och samla relevant information. Det håller inte heller på dig när du är på skärmen.

Det skickar bara ett kort rapportkort för din telefonanvändning i slutet av dagen. Så det beror på hur du förbättrar dina vanor på lång sikt.

Också på

#Oneplus 6T

Klicka här för att se vår Oneplus 6T-artikelsida

Anpassa inställningarna

I likhet med de flesta Android-appar kan du också anpassa några av inställningarna som användningsrapporter, veckans första dag och andra.

För att ändra inställningarna, klicka på tre-punktsikonen i det övre högra hörnet och välj Inställningar. Annat än att ändra tiden på dagen eller veckan, kan du också välja att utesluta systemapparna och startarna, så att din användningsstatistik inte går i höjdled.

Visste du: Du kan hålla reda på telefonens aviseringshistorik.

Begränsningar av ActionDash

Jag önskar att ActionDash också låter dig utesluta appar som Google Maps. För när du använder Kartor för navigering beräknar den felaktigt skärmtid, som du kan se från skärmdumpen nedan.

Den kostnadsfria versionen av ActionDash visar nästan allt utom vissa funktioner som Dark Mode och full användningshistorik som endast är tillgängliga via den betalda versionen. Den betalade versionen är tillgänglig för under $ 2. Uppgraderingen till den betalda versionen tar också bort annonserna.

Också på

5 Android-appar för att blockera sociala medier och bekämpa missbruk

Finns det några alternativ?

Tills Google inkluderar Digital Wellbeing kommer det att vara svårt att hitta ett värdigt alternativ till ActionDash. Play Store har flera appar som kan ge dig en klar uppfattning om den tid du spenderar på din telefon.

En sådan app är Your Hour som ger en tydlig uppdelning. Inte bara det, men du kan också ställa in antalet gånger du låser upp telefonen tillsammans med skärmtiden.

Dessutom finns det en timer som körs ovanpå varje app den andra gången du startar den, vilket ger dig realtidsdata. Your Hour har andra snygga funktioner som sessionstid per app, historik för din telefonanvändning under en vecka och antalet lanseringar per app.

Ladda ner din timme

Dags att lägga ner telefonen

För tillfället är Action Launcher's ActionDash ett av de bästa sätten att få Pixel-liknande digitala välbefinnande funktioner på din OnePlus 6T. Det är lätt, rent, lätt att förstå och alternativen är självförklarande.

Så, mäter den här appen dina förväntningar? Låt oss veta i kommentarerna nedan.

Nästa upp: Slow motion är en av de mest hypade funktionerna i OnePlus 6T. Men det finns knappast några videoredigeringsalternativ. Kolla in följande inlägg för att förbättra dina videoförmågor.